Skincare diet không phải là ăn kiêng để da đẹp lên. Xu hướng này hoàn toàn không liên quan gì đến việc ăn kiêng hay thay đổi chế độ ăn hằng ngày (tuy nhiên nếu lượng đường được cắt giảm và tăng lượng nước lọc uống mỗi ngày thì sẽ rất tốt cho làn da) 

Dưỡng da kiểu tối giản đi theo tôn chỉ “Less is more” (Ít mới là chất!), có phần đối lập với xu hướng dưỡng da 10 bước từng gây sốt trên toàn thế giới của những cô nàng Hàn Quốc.

Tại sao xu hướng dưỡng da tối giản lại ngày càng trở nên phổ biến? Bởi rất nhiều lí do. Thứ nhất, càng ngày cuộc sống càng bận rộn, chúng ta có quá nhiều việc phải làm, nhiều thứ phải lo. Chuyện dành 1-2 tiếng mỗi ngày chỉ để chăm-sóc-da đã dần trở thành “điệp vụ bất khả thi” với đa số người, khi mà ai cũng than thở rằng “Đến thời gian để ngủ còn chẳng có, lấy đâu ra từng ấy kiên nhẫn để ngồi dưỡng da đủ 10 bước?!”.

10 bước chăm sóc da

Thứ hai, xu hướng dưỡng da 10 bước cũng đang dần lộ ra những điểm trừ khó có thể chối cãi. Ngoài việc mất quá nhiều thời gian, tiền bạc (ai mua đủ bộ dưỡng cho 10 bước thì cũng hiểu skincare theo cách này tốn kém như thế nào), thì phương pháp này về lâu về dài cũng sẽ ảnh hưởng không tốt đến da.

Những hậu quả dễ thấy nhất là da bị bí lỗ chân lông do bôi quá nhiều lớp dưỡng; chưa kể không phải đâu thời tiết cũng khô hanh như Hàn Quốc mà đòi hỏi phải dưỡng da liên tục. Nhất là với khí hậu nóng ẩm như Việt Nam, bạn chỉ cần bôi kem chống nắng thôi cũng thấy da khó thở lắm rồi, nói gì đến những bước khác như serum, essence, kem dưỡng ẩm (moisturizer) hay kem dưỡng nữa.

Theo báo cáo từ những cơ sở chuyên gia da liễu tại Hàn Quốc, rất nhiều người đã phải đến điều trị dị ứng da, da nổi mụn hoặc da luôn trong tình trạng ngứa ngáy, khó chịu do phải tiếp nạp quá nhiều dưỡng chất khi họ áp dụng phương pháp dưỡng da đủ 10 bước. “Không phải lúc nào nhiều cũng là tốt. Đã đến lúc chúng ta cần xây dựng chế độ dưỡng da tối giản và phù hợp nhất với mình.” - Ranella Hirsch, chuyên gia da liễu nổi tiếng thế giới cho biết.

Các Idol Hàn cũng siêu chuộng phong cách chăm sóc da tối giản này

Ngay cả những ngôi sao nổi tiếng như beauty blogger gốc Hàn là Joan Kim hay ca sĩ Hani của EXID cũng chăm sóc da theo cách tối giản này và highly recommend mọi người tối giản hóa các bước skincare của mình.

Thực tế là, nếu ai chăm sóc da đủ 10 bước ở mùa hè ở Việt Nam thì sẽ thực sự cảm nhận được những bất tiện của nó. Mọi thứ sẽ dễ thở hơn nhiều nếu chỉ cần làm sạch mặt, sau đó chỉ dùng toner, serum, lotion, kem chống nắng và bỏ qua tất cả các bước còn lại!

Đến thời gian ngủ còn chẳng đủ thì đâu ra hơi mà apply đủ 10 bước lên da. Các bạn chỉ cần làm đủ chu trình chăm sóc da 3 bước:

Chăm sóc da cơ bản

Sau đó tuỳ thuộc vào tình trạng da mà các bạn có thể thêm vào các bước nhỏ như: Serum trị mụn, treatment trị mụn, serum sáng da/chống lão hóa rồi đến toner, các loại mặt nạ, tẩy tế bào chết và cuối cùng là mặt nạ ngủ, dầu dưỡng da v.v…

Tóm lại, skincare diet có rất nhiều điểm cộng, trong đó nổi bật là:

- Da sẽ được thở một cách tối đa. Chăm sóc da tối giản đề cao bước làm sạch và cấp ẩm. Khi da đủ ẩm sẽ không còn dị ứng, không còn mụn hay tiết dầu thừa.

- Mỗi người sẽ có thể xây dựng một chế độ chăm sóc da cho riêng mình tùy thuộc theo loại da, thời tiết, cắt giảm những bước không cần thiết.

- Tiết kiệm được kha khá ngân sách dành cho khoản dưỡng da và làm đẹp mà da vẫn cứ đẹp lên trông thấy.

- Người dùng cũng không còn ngại và lười chăm sóc da bởi quy trình có quá nhiều bước. Đôi khi sự đơn giản sẽ khiến chúng ta chăm chỉ dưỡng da hơn.

Tuy nhiên để quá trình skincare hiệu quả bạn nên hiểu rõ tình trạng da của mình cũng như lựa chọn những sản phẩm phù hợp để chăm sóc da mặt tốt hơn nè.

 

 



SKINCARE DIET- DƯỠNG DA THEO XU HƯỚNG TỐI GIẢN -

SKINCARE DIET- DƯỠNG DA THEO XU HƯỚNG TỐI GIẢN

SKINCARE DIET- DƯỠNG DA THEO XU HƯỚNG TỐI GIẢN

SKINCARE DIET- DƯỠNG DA THEO XU HƯỚNG TỐI GIẢN

SKINCARE DIET- DƯỠNG DA THEO XU HƯỚNG TỐI GIẢN
SKINCARE DIET- DƯỠNG DA THEO XU HƯỚNG TỐI GIẢN